如今，那些在基督耶稣里的人就不被定罪了。
2因为赐生命的圣灵的律，在基督耶稣里从罪和死的律中把你释放出来。3律法既因肉体软弱而无能为力，神就差遣自己的儿子成为罪身的样子，为了对付罪☛“为了对付罪”或译“作了赎罪祭”。，在肉体中定了罪，4为要使律法要求的义，实现在我们这不随从肉体、只随从圣灵去行的人身上。5因为，随从肉体的人体贴肉体的事；随从圣灵的人体贴圣灵的事。6体贴肉体就是死；体贴圣灵就是生命和平安☛“平安”或译“和平”。。7因为体贴肉体就是与神为敌，对神的律法不顺服，事实上也无法顺服。8属肉体的人无法使神喜悦。9如果神的灵住在你们里面，你们就不属肉体，而是属圣灵了。人若没有基督的灵，就不是属基督的。10基督若在你们里面，身体就因罪而死，灵却因义而活。11然而，使耶稣从死人中复活的神的灵若住在你们里面，那使基督从死人中复活的，也必藉着住在你们里面的圣灵使你们必死的身体又活过来。
12弟兄们，这样看来，我们不是欠肉体的债去顺从肉体而活。13你们若顺从肉体活着，必定会死；若靠着圣灵把身体的恶行处死，就必存活。14因为凡被神的灵引导的都是神的儿子。15你们所领受的不是奴仆的灵，仍旧害怕；所领受的是儿子名分的灵，因此我们呼叫：“阿爸，父！”16圣灵自己与我们的灵一同见证我们是神的儿女。17若是儿女，就是后嗣，是神的后嗣，和基督同作后嗣。如果我们和他一同受苦，是要我们和他一同得荣耀。
18我认为，现在的苦楚，若比起将来要显示给我们的荣耀，是不足介意的。19受造之物切望等候神的众子显出来。20因为受造之物屈服在虚空之下，不是自己愿意，而是因那使它屈服的叫他如此。但受造之物仍然指望从败坏的辖制下得释放，得享神儿女荣耀的自由。21我们知道，一切受造之物一同呻吟，一同忍受阵痛，直到如今。22不但如此，就是我们这有圣灵作初熟果子的，也是自己内心呻吟，等候得着儿子的名分，就是我们的身体得救赎。23我们得救是在于盼望；可是看得见的盼望就不是盼望。谁还去盼望他所看得见的呢？24但我们若盼望那看不见的，我们就耐心等候。
25同样，我们的软弱有圣灵帮助。我们本不知道当怎样祷告，但是圣灵亲自用无可言喻的叹息替我们祈求。26那鉴察人心的知道圣灵所体贴的，因为圣灵照着神的旨意替圣徒祈求。27我们知道，万事☛“万事”：有古卷是“神使万事”。都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。28因为他所预知的人，他也预定他们效法他儿子的榜样，使他儿子在许多弟兄中作长子☛“作长子”或译“为首生者”。。29他所预定的人，他又召他们来；所召来的人，他又称他们为义；所称为义的人，他又叫他们得荣耀。
30既是这样，我们对这些事还要怎么说呢？神若帮助我们，谁能抵挡我们呢？31神既不顾惜自己的儿子，为我们众人舍了他，岂不也把万物和他一同白白地赐给我们吗？32谁能控告神所拣选的人呢？有神称他们为义了。33谁能定他们的罪呢？有基督耶稣 ☛有古卷没有“耶稣”。已经死了，而且复活了，现今在神的右边，也替我们祈求。34谁能使我们与基督的爱隔绝呢？难道是患难吗？是困苦吗？是迫害吗？是饥饿吗？是赤身露体吗？是危险吗？是刀剑吗？35如经上所记：
“我们为你的缘故终日被杀； 人看我们如将宰的羊。”36然而，靠着爱我们的主，在这一切的事上，我们已经得胜有余了。37因为我深信，无论是死，是活，是天使，是掌权的，是有权能的 ☛“是掌权的，是有权能的”：指灵界的势力。，是现在的事，是将来的事，38是高处的，是深处的，是别的受造之物，都不能使我们与神的爱隔绝，这爱是在我们的主基督耶稣里的。“耶和华－你的神领你进入你要得为业之地，从你面前赶出许多国家，就是比你更强大的七个国家：赫人、革迦撒人、亚摩利人、迦南人、比利洗人、希未人、耶布斯人。
2当耶和华－你的神把他们交给你，你击杀他们的时候，你要完全消灭他们，不可与他们立约，也不可怜惜他们。3不可与他们结亲；不可将你的女儿嫁给他的儿子，也不可叫你的儿子娶他的女儿。4因为他必使你的儿女离弃我，去事奉别神，以致耶和华的怒气向你们发作，迅速将你除灭。5你们却要这样处置他们：拆毁他们的祭坛，打碎他们的柱像，砍断他们的亚舍拉，用火焚烧他们雕刻的偶像。6“因为你是属于耶和华－你神神圣的子民；耶和华－你的神从地面上的万民中拣选你，作自己宝贵的子民。7耶和华专爱你们，拣选你们，并非因你们人数比任何民族多，其实你们的人数在各民族中是最少的。8因为耶和华爱你们，又因要遵守他向你们列祖所起的誓，耶和华就用大能的手领你们出来，救赎你脱离为奴之家，脱离埃及王法老的手。9所以，你知道耶和华－你的神，他是神，是信实的神。他向爱他、守他诫命的人守约施慈爱，直到千代；10向恨他的人，他必当面报应，消灭他们。凡恨他的，他必当面报应，绝不迟延。11所以，你要谨守我今日所吩咐你的诫命、律例、典章，遵行它们。”
12“你们若听从这些典章，谨守遵行，耶和华－你的神必照他向你列祖所起的誓，对你守约，施慈爱。13他必爱你，赐福给你，使你人数增多，也必在他向你列祖起誓要给你的地上赐福给你身所生的，你地所产的，你的五谷、新酒和新的油，以及你的牛犊、羔羊。14你必蒙福胜过万民；你没有不育的男人和不孕的女人，牲畜也没有不生育的。15耶和华必使一切的疾病远离你；你所知道埃及各样的恶疾，他不加在你身上，反要加在所有恨你的人身上。16你要吞灭耶和华－你的神交给你的各民族，你的眼目不可顾惜他们。你也不可事奉他们的神明，因为这必成为你的圈套。
17“你若心里说，这些国的人数比我多，我怎能赶出他们呢？18你不必怕他们，要牢牢记住耶和华－你神向法老和埃及全地所行的事，19你亲眼见过的大考验、神迹、奇事、大能的手和伸出来的膀臂，都是耶和华－你神领你出来所施行的。耶和华－你的神也必照样处置你所惧怕的各民族，20并且耶和华－你的神必派瘟疫 ☛“瘟疫”或译“黄蜂”。攻击他们，直到那剩下而躲起来的人都从你面前灭亡。21不要因他们惊恐，因为耶和华－你的神在你中间是大而可畏的神。22耶和华－你的神必将这些国从你面前渐渐赶出；你不可迅速把他们消灭，免得野地的走兽多起来危害你。23耶和华－你的神必将他们交给你，大大扰乱他们，直到他们被除灭。24他又要将他们的君王交在你手中，你必从天下除去他们的名；必无一人能在你面前站立得住，直到你把他们除灭了。25你们要用火焚烧他们神明的雕刻偶像；不可贪爱偶像上的金银，也不可私自收起来，免得你因此陷入圈套，因为这是耶和华－你神所憎恶的。26你不可把可憎之物带进你的家，否则，你就像它一样成为当毁灭的。你要彻底憎恨它，极其厌恶它，因为这是当毁灭的。”
“我今日所吩咐你的一切诫命，你们要谨守遵行，好使你们存活，人数增多，可以进去得耶和华向你们列祖起誓应许的那地。
2你要记得，这四十年耶和华─你的神在旷野一路引导你，是要磨炼你，考验你，为要知道你的心如何，是否愿意遵守他的诫命。3他磨炼你，任你饥饿，将你和你列祖所不认识的吗哪赐给你吃，使你知道，人活着，不是单靠食物，乃是靠耶和华口里所出的一切话。4这四十年，你身上的衣服没有穿破，你的脚也没有肿。5你心里要知道，耶和华─你的神管教你，像人管教儿女一样。6你要谨守耶和华─你神的诫命，遵行他的道，敬畏他。7“耶和华─你的神必领你进入美地，那地有河流，有泉源和深渊的水从谷中和山上流出。8那地有小麦、大麦、葡萄树、无花果树、石榴树，那地也有橄榄油和蜂蜜。9那地没有缺乏，你在那里有食物吃，一无所缺；那地的石头是铁，山中可以挖铜。10你吃得饱足，要称颂耶和华─你的神，因为他将那美地赐给你。”
11“你要谨慎，免得忘记耶和华─你的神，不守他的诫命、典章、律例，就是我今日吩咐你的。12免得你吃得饱足，建造上好的房屋，住在其中，13你的牛羊增多，你的金银增多，你拥有的一切全都增多，14于是你的心高傲，忘记耶和华─你的神。他曾将你从埃及地为奴之家领出来，15曾引领你经过那大而可怕的旷野，有火蛇、蝎子、干旱无水之地。他也曾为你使水从坚硬的磐石中流出来，16又在旷野将你列祖所不认识的吗哪赐给你吃，为要磨炼你，考验你，终久使你享福。17你心里说：‘这财富是我的力量、我手的能力得来的。’18你要记得耶和华─你的神，因为得财富的能力是他给你的，为要坚守他向你列祖起誓所立的约，像今日一样。19你若忘记耶和华─你的神，随从别神，事奉它们，敬拜它们，我今日警告你们，你们必定灭亡。20耶和华在你们面前怎样使列国灭亡，你们也必照样灭亡，因为你们不听从耶和华─你们神的话。”
如今，那些在基督耶穌裏的人就不被定罪了。
2因為賜生命的聖靈的律，在基督耶穌裏從罪和死的律中把你釋放出來。3律法既因肉體軟弱而無能為力，神就差遣自己的兒子成為罪身的樣子，為了對付罪☛「為了對付罪」或譯「作了贖罪祭」。，在肉體中定了罪，4為要使律法要求的義，實現在我們這不隨從肉體、只隨從聖靈去行的人身上。5因為，隨從肉體的人體貼肉體的事；隨從聖靈的人體貼聖靈的事。6體貼肉體就是死；體貼聖靈就是生命和平安☛「平安」或譯「和平」。。7因為體貼肉體就是與神為敵，對神的律法不順服，事實上也無法順服。8屬肉體的人無法使神喜悅。9如果神的靈住在你們裏面，你們就不屬肉體，而是屬聖靈了。人若沒有基督的靈，就不是屬基督的。10基督若在你們裏面，身體就因罪而死，靈卻因義而活。11然而，使耶穌從死人中復活的神的靈若住在你們裏面，那使基督從死人中復活的，也必藉著住在你們裏面的聖靈使你們必死的身體又活過來。
12弟兄們，這樣看來，我們不是欠肉體的債去順從肉體而活。13你們若順從肉體活著，必定會死；若靠著聖靈把身體的惡行處死，就必存活。14因為凡被神的靈引導的都是神的兒子。15你們所領受的不是奴僕的靈，仍舊害怕；所領受的是兒子名分的靈，因此我們呼叫：「阿爸，父！」16聖靈自己與我們的靈一同見證我們是神的兒女。17若是兒女，就是後嗣，是神的後嗣，和基督同作後嗣。如果我們和他一同受苦，是要我們和他一同得榮耀。
18我認為，現在的苦楚，若比起將來要顯示給我們的榮耀，是不足介意的。19受造之物切望等候神的眾子顯出來。20因為受造之物屈服在虛空之下，不是自己願意，而是因那使它屈服的叫他如此。但受造之物仍然指望從敗壞的轄制下得釋放，得享神兒女榮耀的自由。21我們知道，一切受造之物一同呻吟，一同忍受陣痛，直到如今。22不但如此，就是我們這有聖靈作初熟果子的，也是自己內心呻吟，等候得著兒子的名分，就是我們的身體得救贖。23我們得救是在於盼望；可是看得見的盼望就不是盼望。誰還去盼望他所看得見的呢？24但我們若盼望那看不見的，我們就耐心等候。
25同樣，我們的軟弱有聖靈幫助。我們本不知道當怎樣禱告，但是聖靈親自用無可言喻的嘆息替我們祈求。26那鑒察人心的知道聖靈所體貼的，因為聖靈照著神的旨意替聖徒祈求。27我們知道，萬事☛「萬事」：有古卷是「神使萬事」。都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人。28因為他所預知的人，他也預定他們效法他兒子的榜樣，使他兒子在許多弟兄中作長子☛「作長子」或譯「為首生者」。。29他所預定的人，他又召他們來；所召來的人，他又稱他們為義；所稱為義的人，他又叫他們得榮耀。
30既是這樣，我們對這些事還要怎麼說呢？神若幫助我們，誰能抵擋我們呢？31神既不顧惜自己的兒子，為我們眾人捨了他，豈不也把萬物和他一同白白地賜給我們嗎？32誰能控告神所揀選的人呢？有神稱他們為義了。33誰能定他們的罪呢？有基督耶穌 ☛有古卷沒有「耶穌」。已經死了，而且復活了，現今在神的右邊，也替我們祈求。34誰能使我們與基督的愛隔絕呢？難道是患難嗎？是困苦嗎？是迫害嗎？是飢餓嗎？是赤身露體嗎？是危險嗎？是刀劍嗎？35如經上所記：
「我們為你的緣故終日被殺； 人看我們如將宰的羊。」36然而，靠著愛我們的主，在這一切的事上，我們已經得勝有餘了。37因為我深信，無論是死，是活，是天使，是掌權的，是有權能的 ☛「是掌權的，是有權能的」指靈界的勢力。，是現在的事，是將來的事，38是高處的，是深處的，是別的受造之物，都不能使我們與神的愛隔絕，這愛是在我們的主基督耶穌裏的。「耶和華－你的神領你進入你要得為業之地，從你面前趕出許多國家，就是比你更強大的七個國家：赫人、革迦撒人、亞摩利人、迦南人、比利洗人、希未人、耶布斯人。
2當耶和華－你的神把他們交給你，你擊殺他們的時候，你要完全消滅他們，不可與他們立約，也不可憐惜他們。3不可與他們結親；不可將你的女兒嫁給他的兒子，也不可叫你的兒子娶他的女兒。4因為他必使你的兒女離棄我，去事奉別神，以致耶和華的怒氣向你們發作，迅速將你除滅。5你們卻要這樣處置他們：拆毀他們的祭壇，打碎他們的柱像，砍斷他們的亞舍拉，用火焚燒他們雕刻的偶像。6「因為你是屬於耶和華－你神神聖的子民；耶和華－你的神從地面上的萬民中揀選你，作自己寶貴的子民。7耶和華專愛你們，揀選你們，並非因你們人數比任何民族多，其實你們的人數在各民族中是最少的。8因為耶和華愛你們，又因要遵守他向你們列祖所起的誓，耶和華就用大能的手領你們出來，救贖你脫離為奴之家，脫離埃及王法老的手。9所以，你知道耶和華－你的神，他是神，是信實的神。他向愛他、守他誡命的人守約施慈愛，直到千代；10向恨他的人，他必當面報應，消滅他們。凡恨他的，他必當面報應，絕不遲延。11所以，你要謹守我今日所吩咐你的誡命、律例、典章，遵行它們。」
12「你們若聽從這些典章，謹守遵行，耶和華－你的神必照他向你列祖所起的誓，對你守約，施慈愛。13他必愛你，賜福給你，使你人數增多，也必在他向你列祖起誓要給你的地上賜福給你身所生的，你地所產的，你的五穀、新酒和新的油，以及你的牛犢、羔羊。14你必蒙福勝過萬民；你沒有不育的男人和不孕的女人，牲畜也沒有不生育的。15耶和華必使一切的疾病遠離你；你所知道埃及各樣的惡疾，他不加在你身上，反要加在所有恨你的人身上。16你要吞滅耶和華－你的神交給你的各民族，你的眼目不可顧惜他們。你也不可事奉他們的神明，因為這必成為你的圈套。
17「你若心裏說，這些國的人數比我多，我怎能趕出他們呢？18你不必怕他們，要牢牢記住耶和華－你神向法老和埃及全地所行的事，19你親眼見過的大考驗、神蹟、奇事、大能的手和伸出來的膀臂，都是耶和華－你神領你出來所施行的。耶和華－你的神也必照樣處置你所懼怕的各民族，20並且耶和華－你的神必派瘟疫 ☛「瘟疫」或譯「黃蜂」。攻擊他們，直到那剩下而躲起來的人都從你面前滅亡。21不要因他們驚恐，因為耶和華－你的神在你中間是大而可畏的神。22耶和華－你的神必將這些國從你面前漸漸趕出；你不可迅速把他們消滅，免得野地的走獸多起來危害你。23耶和華－你的神必將他們交給你，大大擾亂他們，直到他們被除滅。24他又要將他們的君王交在你手中，你必從天下除去他們的名；必無一人能在你面前站立得住，直到你把他們除滅了。25你們要用火焚燒他們神明的雕刻偶像；不可貪愛偶像上的金銀，也不可私自收起來，免得你因此陷入圈套，因為這是耶和華－你神所憎惡的。26你不可把可憎之物帶進你的家，否則，你就像它一樣成為當毀滅的。你要徹底憎恨它，極其厭惡它，因為這是當毀滅的。」
「我今日所吩咐你的一切誡命，你們要謹守遵行，好使你們存活，人數增多，可以進去得耶和華向你們列祖起誓應許的那地。
2你要記得，這四十年耶和華─你的神在曠野一路引導你，是要磨煉你，考驗你，為要知道你的心如何，是否願意遵守他的誡命。3他磨煉你，任你飢餓，將你和你列祖所不認識的嗎哪賜給你吃，使你知道，人活著，不是單靠食物，乃是靠耶和華口裏所出的一切話。4這四十年，你身上的衣服沒有穿破，你的腳也沒有腫。5你心裏要知道，耶和華─你的神管教你，像人管教兒女一樣。6你要謹守耶和華─你神的誡命，遵行他的道，敬畏他。7「耶和華─你的神必領你進入美地，那地有河流，有泉源和深淵的水從谷中和山上流出。8那地有小麥、大麥、葡萄樹、無花果樹、石榴樹，那地也有橄欖油和蜂蜜。9那地沒有缺乏，你在那裏有食物吃，一無所缺；那地的石頭是鐵，山中可以挖銅。10你吃得飽足，要稱頌耶和華─你的神，因為他將那美地賜給你。」
11「你要謹慎，免得忘記耶和華─你的神，不守他的誡命、典章、律例，就是我今日吩咐你的。12免得你吃得飽足，建造上好的房屋，住在其中，13你的牛羊增多，你的金銀增多，你擁有的一切全都增多，14於是你的心高傲，忘記耶和華─你的神。他曾將你從埃及地為奴之家領出來，15曾引領你經過那大而可怕的曠野，有火蛇、蠍子、乾旱無水之地。他也曾為你使水從堅硬的磐石中流出來，16又在曠野將你列祖所不認識的嗎哪賜給你吃，為要磨煉你，考驗你，終久使你享福。17你心裏說：『這財富是我的力量、我手的能力得來的。』18你要記得耶和華─你的神，因為得財富的能力是他給你的，為要堅守他向你列祖起誓所立的約，像今日一樣。19你若忘記耶和華─你的神，隨從別神，事奉它們，敬拜它們，我今日警告你們，你們必定滅亡。20耶和華在你們面前怎樣使列國滅亡，你們也必照樣滅亡，因為你們不聽從耶和華─你們神的話。」